Video návody
ke zdravotním a cvičebním pomůckám
Vítejte na stránce s video návody k vašim novým zdravotním a cvičebním pomůckám. Najdete zde praktické ukázky, jak lze pomůcky využít v praxi.
1. Využití posilovací gumy
2. Využití silikonové baňky k masáží
3. Využití masážního míčku Activa ball
Proměňte inspiraci v dlouhodobé výsledky
Video návody představují praktickou ukázku využití pomůcek, ale jsou jen jednou z mnoha možností, jak o své tělo pečovat. Pokud hledáte komplexnější přístup nebo si přejete rozšířit své znalosti a dovednosti, nabízíme vám:
1. Individuální fyzioterapeutické služby v Centru Fyzio Doris
Naše fyzioterapeutické služby zahrnují:
komplexní vstupní vyšetření pohybového aparátu,
diagnostiku příčin vašich obtíží,
individuální cílenou terapii na míru,
instruktáž pro domácí cvičení,
doporučení vhodných pohybových aktivit.
Specializujeme se na:
obecnou fyzioterapii,
ženskou fyzioterapii,
sportovní fyzioterapii,
fyzioterapii dechu,
dětskou fyzioterapii (4+),
fyzioterapii pánevního dna.
2. Relaxační individuální péče v Centru Fyzio Doris
Nechte se hýčkat rukama našich certifikovaných masérů a masérek. Každá masáž je cestou k uvolnění, regeneraci a hlubokému odpočinku.
Specializujeme se na:
zdravotní masáž,
lymfatickou masáž,
těhotenskou masáž,
relaxační masáž,
sportovní masáž,
masáž silikonovými baňkami,
reflexní masáž chodidel,
španělskou protistresovou masáž,
obličejovou masáž,
masáž hlavy.
3. Pravidelné cvičení a aktivity s Centrem Fyzio Doris
Zažijte radost z pohybu pod vedením našich zkušených terapeutů. Pravidelné cvičení je klíčem k dlouhodobému zdraví a prevenci bolesti.
Naše skupinové aktivity zahrnují např.:
Zdravotní cvičení pro ženy zaměřené na mobilitu, stabilitu a sílu,
SM systém – cvičení s pružným lanem pro muže i ženy,
speciální lekce pro seniory i děti,
funkční dýchání pro energii a správné držení těla.
Dále nabízíme:
vzdělávací přednášky o zdravém pohybu,
workshopy zaměřené na prevenci bolesti zad,
firemní programy pro zdraví zaměstnanců,
kurzy funkčního dechu.